怀孕的妈妈应该吃哪些水果

1、柠檬：柠檬可以帮助孕妈更好的吸收钙，降低血压，还可以健脾开胃，袪属安胎。

2、香蕉：在怀孕期间，孕妈多吃香蕉，可以消除水肿、稳定血压、保护肠道的健康。

3、红枣：多吃红枣，可以益智健脑，养血安神，同时还可以增强免疫力。

4、火龙果：吃火龙果可以养颜美容、减肥、还能抗衰老，让怀孕的妈妈在孕期也可以美美的。

5、木瓜：木瓜可以舒筋活络，软化血管，同时也可以起到美容养颜，调理肠胃的作用。

6、板栗和橙子：板栗可以补充叶酸，橙子可以补充VC。