教你前场击球技术

 时间:2026-02-15 18:55:23

1、挡网前球技术
正手挡网前球技术:用接杀球的步法移至有场近边线、身体右倾,手臂右伸,前臂外旋,手腕外展。持扣淮备接球。击球时.前臂内旋稍翻肋带动球柏内右下向前上方椎送击球,把球推向直线网前。

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2、正手挡对角网前球
淮备姿势同上。挥拍士球时,在肘关节屈收的向时前臂稍有内旋,手腕由后仲到内收闪动击球托的右侧。力球点在右侧前,手腕手指控制拍面角度,使球向对角线网前坠落。

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3、反手接杀挡直线网前球
用接杀球的步法移至左场区边线,身体左转前倾,仓肩对网,有时弯曲,手腕外展,引拍 3 :左肩前上方。击球时、借对力“来球的冲力,以前臂带动球拍由左上方向左前方用拇指的顶力挥拍轻击球托,把球挡回直线网前。击球后,身体有转成正面对网,球拍随身体的移动收至体前。

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