蜂蜜不能和什么一起吃

1、洋葱

蜂蜜洋葱同食会伤眼睛，严重甚至会导致失明

2、豆腐

蜂蜜豆腐同食伤耳，严重会导致耳聋

3、韭菜

蜂蜜有通便的作用，韭菜富含纤维素同样具有通便的作用，两者同食容易导致腹泻

4、豆浆

蜂蜜与豆浆不可冲兑饮用，因为蜂蜜中含少量有机酸，豆浆富含蛋白质，蛋白质遇有机酸会变性沉淀，产生不能被人体吸收的物质

5、鲫鱼

蜂蜜鲫鱼同食容易中毒

6、另外蜂蜜不能用热水冲兑，最好是40—50摄氏度的温水冲服，若用热水则会破坏蜂蜜的活性，喝后反而容易导致便秘