孕妇食谱之燕窝芝麻糊做法

 时间：2026-02-12 15:16:49

1、市场上卖的芝麻粉纯度不高,建议自已买芝麻回来炒熟后磨碎.

2、早上起来先把燕窝炖好,隔水炖煮30分钟.

3、然后泡一碗芝麻糊

4、正和盏燕窝快炖好的时候把芝麻糊放在里面搅拌

5、放入冰糖,甜度差不多就好啦

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