减肥靠“喝”的也行,健康减肥其实很简单

 时间:2024-10-12 04:30:01

1、芹菜汁;芹菜性味凉,甘辛。能清热解毒、降低高血压、治肝火头痛、止渴。

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3、苦瓜汁:苦瓜性味寒、苦是一种蔬菜。能够涤热、明目、清心味甘性平,养血滋肝,润脾补肾、清暑解渴、降血压、血脂。

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5、西红柿汁:西红柿味甘,酸,性凉,微寒。含丰富的胡萝卜素、番茄红素、维生素C。能抗衰老、降低高血压、清热止渴、养阴、凉血美容。

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7、玉米汁:玉米性味甘,无毒。含丰富的蛋白质、脂肪、维生素等,能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高血压等疾病,是一种保养食品养胃助消化。

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