补血美容“营养粥”红枣桂圆“润肤”粥

1、准备黑米100克

2、红枣20枚

3、桂圆肉30克

4、枸杞20克

5、红糖10克

6、将黑米、红枣、桂圆肉、枸杞用清水洗净后，侵泡15分钟。

7、15分钟后将大米、红枣、桂圆肉、枸杞加冷开水，放入高压锅盖上锅盖，将设置温度调节在煮粥的位置。

8、待高压锅亮灯处显示在保温的位置时，说明粥已经熟了。便可将高压锅的插头拔除，或是以继续保温的形式维持15分钟。

9、将高压锅锅盖打开后便能加入红糖盛粥了。

10、按个人喜好，粥的浓稠可在加水的过程中自行调节，一般水位在一个拳头间。