1、打开文件。
2、鼠标左键选定要转为表格的文字，单击“插入”——选择“表格”——选择“文本转换为表格”。如果你没有用鼠标选定要转换的内容，“文本转换为表格”就会是灰色的而无法选择。
3、在弹出的选项框中，先填入“其他符号”，“其他字符”是指你要放入单元格中的最小内容的分割符。我这里是名字，每个名字由顿号分开，所以“其他字符”填顿号，如果你的是一段话，一个句子放到一个单元格，那就填句号，如果是文章，一段话放入一个单元格，就选择“段落标记”。
接着填入你想要的列数，行数会根据你填的列数自动调整。
4、成品。
