1、驱寒
用艾叶煮水进行泡脚，可以有效的促进血液循环，驱寒散湿，改善手脚冰凉的症状。
2、去虚火
当身体出现虚火或者寒火旺盛的时候，就很容易出现口腔溃疡，中耳炎，咽喉肿痛等症状。这个时候可以用艾叶加水熬煮成汁水泡脚，泡至身体微微出汗为止，连续泡两三天就能有效的祛除虚火和寒火。
3、治脚气
艾叶可以抗菌抗病毒，脚气的病因一般都是真菌所致，，当长了脚气的时候，用艾叶煮水泡脚，坚持一段时间，就能有效的治疗脚气。
4、治疗皮肤过敏
过敏性皮肤，可以采用艾叶熬水泡澡，可以起到缓解和治疗的作用。
1、艾叶水泡脚的时间要合理控制，不要以为越久越好。其实泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足，泡太久会出现头晕的现象。
2、发烧和患有低血压、糖尿病、心脑血管的人要在医生指导下用艾草泡脚。儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。
