预防宝宝肥胖 要从小抓起

1、      如何预防宝宝肥胖？

　　不要一哭就喂

　　宝宝哭闹，虽然有很大可能是饿了，但也有可能是其他原因，所以不要一哭就喂。排除其他因素后，确认是饿了才喂。

2、      不要过早添加辅食

　　有研究表明，是导致宝宝肥胖的重要原因，随着推迟辅食添加，加长纯母乳喂养时间，宝宝肥胖率明显下降。所以，妈妈们要坚持母乳喂养，不要过早的给宝宝添加辅食。

3、      科学喂养

　　父母平时一定要注意合理喂养，同时食物品种要多样化，均衡热量摄入，保证宝宝正常身体发育。