1、打开一个带有表格的Word文件，如果你只想要表格里面的文字，将你所需要的表格选择上。
2、然后点击鼠标右键，选择复制选项，也可以使用复制快捷键“ctrl+c”。
3、点击word工具栏里面的粘贴选项，然后将其下拉单点开，选择只粘贴文本，这样表格里面的文字就粘贴出来了。
4、如果我们需要对某一行表格进行复制时，可以点击该行结尾，这时光标就会在该表格的外面。
5、然后在双击鼠标左键，这样整行就会被全部选择上，然后再将其粘贴到指定位置。
6、我们也可以在现有的表格里面，嵌套一个表格，选择我们需要的表格进行复制。
7、然后再选择你所需要的位置，点击鼠标右键，然后选择粘贴为嵌套表选项，这样表格就嵌套进去了。
