食补养生莲藕盒子的做法

 时间:2026-02-15 23:38:28

1、用温水分几次调面糊,不要太稀。不然挂不上浆。加真真一点点关块酵母和泡打粉,千万不要太多。

食补养生莲藕盒子的做法

2、盖上保鲜膜,发酵半个小时差不多,等像图片冒泡了即可再放些盐和鸡精就可以了。(以上这些步骤晃政很重要)

食补养生莲藕盒子的做法

3、莲藕削皮洗净特别是孔里多用水冲净,切一厘米一片。

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4、肉糜用半瘦半肥的夹心,放葱,姜,盐,淀粉,料酒。每加上一样就搅拌一会。这样搅拌出来的肉糜有嚼劲,更美味。千万别用里脊肉。里脊肉除了嫩一点,一点没有冷霜选肉香味,还特贵。

食补养生莲藕盒子的做法

5、把两片莲藕中间夹上肉糜,稍压一下,就会牢牢粘在一起。然后开始挂浆,用小调羹把面糊浇满莲藕洞。不用控干。

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6、直接放油锅小火慢煎至金黄再翻一面继续煎。

食补养生莲藕盒子的做法

7、两面金黄色,这是香气四溢。趁热撒些白胡椒和椒盐吃是最佳时机,又脆又香。咬下去,肉糜和莲藕的香味很有味道。

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