西兰花山药薏米精力汤

 时间:2024-10-22 07:35:58

1、准备所有的食材;

西兰花山药薏米精力汤

3、浸泡后的薏米放入电压力锅中,放入清水,水量刚刚没过薏米就可以,山药放在上面,选用煮艚秆椭痨饭功能;煮熟后的薏米刚好把水分全部吸收;

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5、称量出要用的山药和西兰花,切成小块,大小和花生米差不多;

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7、放入机头,我没有用超微劲磨器;

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9、精力汤的工作时间很短,大约5、6分钟,听见机器反复搅打,到时鸣叫,去掉电源,提起机头;

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