1、 如我所说，游戏只是消遣的一种方式，要想放弃游戏，那么首先要有目的性的，比如我准备好要努力学习或工作，在目的驱使下才能有效的放弃游戏；如果只是单纯的想不去玩游戏，那么就得完全去靠个人毅力克制。
2、 当你的目的明确后，这个时候就得规划好每一天的行程，什么时候睡觉，什么时候工作，什么时候休息，把以前打游戏的时间替换成另一种方式，列如健身、读书、练字等有益运动，养成良好的作息习惯。
3、 善于发现生活中的趣人趣事，为生活增添乐子，要知道生活是多样化的，不是只有游戏才能给你带来快乐，想想以前没有互联网的时代人们都是怎么度过的。
4、 可以在每个月定制那一天度假旅游，这样可以让每一天都充满期待这天的到来，不至于枯燥，也可以养些花花草草，每天的精心呵护，心中就会积累成就感。
