1、运动之乐：运动是健康的源泉，年轻跳蹦蹦，到老都没病。身体锻炼好，80不服老
2、聊天之乐：古今中外，天南地北，天下大事，无所不谈，有选择地适度的与人聊天，是一种积极的休息方式，可以使自己得到升华
3、宽容之乐：为人处事，严于律己，宽以待人。要君子坦荡荡，莫要小人常戚戚
4、忍让之乐：君子忍人所不能忍，容人所不能容。加强修养，学会冷静、理智的处理问题
5、学习之乐：多看书、读报，即增长知识，由去除寂寞。活到老，学到老！！！
6、知足之乐;知足常乐，宁静致远！
7、天伦之乐：孝顺父母，夫妻互敬，生儿育女，和睦相处，安度晚年......
