如何训练协调性

1、基础版：用左脚去触碰右手。

2、再右脚去触碰左手。

3、注意脚一定要跟上手的速度，而且一定不能同手同脚。

4、进阶版：左脚身前碰右手。

5、右脚背后触碰左手。

6、左脚背后触碰右手。

7、右脚身前触碰左手。