闽南月子食谱:月子酒鸡

 时间:2024-10-20 07:51:33

1、 先把姜洗干净,然后削皮(姜皮输寒性,月子最好不要吃)。姜肉剁碎(剁成末),然后用纱布挤掉姜水,姜水放碗里(备用)。炒菜的铁锅放油去炒纱布内挤干的姜末,炒至浅褐色。用过滤网过滤炒好的姜,把油过滤下来,剩下炒好的姜。月子里放姜放多点。

2、 将鸡宰杀干净,切记要将鸡内脏、鸡头、鸡爪、鸡翅尖去除掉,因为这些产妇是不能吃的。在把鸡进行分段,鸡肉一定要剁大块一点,这样在抄和炖的时候比较容易入味,也不易散开。

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3、 当把鸡剁好后,就可以准备上锅了。先把麻油放锅里面加热,加入刚鸬钟召蜗才翻炒过的干姜再进行翻炒,炒出老姜的味道(一定要把姜炒干,唁昼囫缍这样的油才有姜味),然后倒入鸡块,进行翻炒,一边炒的时候一边洒上月子酒,正常一只鸡要放两-4两斤左右的月子酒,所以一边抄一边洒月子酒,直至把月子酒放完为止,这样做出来的月子就才能香气扑鼻,起到温补除湿的作用。

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4、 放月子酒跟姜末、炒好的鸡肉、挤出的姜汁进行煲滚,嫌酒味太重的可以放一些适量的红枣,不能放多,因为月子酒是越煮越甜。

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5、 煮滚后不能立刻吃(太热气了,对产妇与小孩子都热气),放置在大佻亘杂鲁炖盅里面,凉了以后放冰箱下层(能把上面一层厚厚的油结成冰)。然后把油隔出来(俪暮螬歪尽量油批的干净些,孕妇要少吃油腻的,但姜要留着)。把炖盅重新放入铁锅里面隔水炖,越炖越好吃,隔水炖开后就可以吃了。

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