背上长痘痘怎么办

1、祛湿法：体内湿气重导致的背上长痘痘，我们可以采用祛湿法，平常可以多煮点薏苡仁粥喝，并且配上艾灸，来达到祛湿效果。

2、沐浴盐洗澡：如果背上长痘痘，我们用沐浴盐洗澡会比较好洗完之后我们可以在进行补点水，让自己的皮肤不那么干。

3、清淡饮食：背上长痘痘有一部分是因为体内火气太旺盛了，我们这个时候建议清淡饮食，少吃油辣。

4、运动疗法：背上长痘痘了，还是建议可以采用运动疗法运动是一种很好的排毒，并且能让自己的毛孔完全得到呼吸不过运动完了一定要洗澡。