军训跑步跟不上队伍怎么办#军训准备攻略#

1、开展是学校为了锻炼学生的意志力，执行力而开展的必要活动。跑步跟不上首要的就是体能问题。首先你可以向教练申请跟在队伍后面或者移出队伍，然后跟着自己的节奏跑步，请求晚一点到达目的地。

2、随身携带一些糖果或者巧克力，真的实在无法跟上，向教练申请原地休息，吃一点糖类东西，等体能恢复得差不多的时候再追上队伍。

3、向老师或者辅导员说明自己的情况，等确认身体体能已经不足以进行后面的军训活动的时候，申请在宿舍休息或者回家调整。