抓带脉之减肥瘦腰加调理大姨妈

1、 捏住带脉位置的肉肉往外拎，一天坚持200下，用点力，开始可能会觉得很疼，并且有刮痧一样的效果出来，不要担心，这是在打通经络，不通则痛，这是一个亘古不变的道理，经络通了，血脉流畅，很多病都会在不知不觉中就好了。