没想到冷水澡还有这4点好处，美颜美肤增强体质

在日常生活中，有些人会因为习惯问题而每天洗冷水澡，殊不知冷水澡对身体也是有一定的好处的，今天来给大家说说。

2、促进消化。适当的洗冷水澡可以帮助促进血液的循环，加速肠胃的蠕动，使食物可以尽快的得到消化，预防便秘。

4、预防呼吸系统疾病。在冲冷水澡时，人体会本能的吸入过多的氧气，呼出过多的二氧化碳，对于防治呼吸系统疾病有一定的效果。