1、嚼但匙噻首先对于血脂高，血液黏稠的患者，必须要是通过医生指定的药物来进行控制的，但是长时间会对肝脏的影响大。
2、所以在用药的同时，也要辅助使用一些对应的食物，来帮助控制血脂的升高，是一个很好的做法。
3、然后在饮食的时候，我们可以选择一些，清淡的食物以及脂肪相对较低的食物来使用。
4、常见的推荐，木耳，洋葱，以及一些豆制品，以及一些蔬菜来辅助控制。
5、另外推荐你们多吃一点粗粮，因为粗粮中的膳食纤维，可以降低体内的血脂浓度。
6、此外膳食纤维还能够帮助人体加快消化的速度，来抑制脂肪的吸收。
7、最后提醒大家，也要戒烟和戒酒，因为烟酒也会对肠道进行刺激，导致脂肪吸收过量。
