1、泡水洗干净
2、准备好材料，红枣要去核。
3、用开水焯一下，去掉血水和肥油～
4、将所有材料入炖盅，放四五片姜片，倒入开水。
5、调到炖汤模式，2小时即可
Copyright © 2026 途途旅游 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-14 08:26:13
1、泡水洗干净
2、准备好材料，红枣要去核。
3、用开水焯一下，去掉血水和肥油～
4、将所有材料入炖盅，放四五片姜片，倒入开水。
5、调到炖汤模式，2小时即可