紫薯银耳莲子羹

 时间:2026-04-23 01:17:06

1、材料。

紫薯银耳莲子羹

2、银耳、莲子提前2-3小时泡发;

紫薯银耳莲子羹

3、银耳冲洗掉灰尘等小杂质,撕小朵;莲子去芯,洗净;

紫薯银耳莲子羹

4、紫薯洗净去皮切小丁;

紫薯银耳莲子羹

5、锅中加水3大碗,放入银耳大火煮开,转小火慢煲40分钟至银耳变软,汤汁渐稠;

紫薯银耳莲子羹

6、然后加入紫薯、莲子,中火煮开,转小火继续煮约30分钟;

紫薯银耳莲子羹

7、汤汁浓稠,紫薯软糯时加入冰糖融化即可关火。

紫薯银耳莲子羹

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