干锅花菜怎么做

 时间:2026-04-23 18:05:45

1、将花菜洗净,然后把花朵拆下   姜蒜切片,红辣椒切段,红椒和芹菜切段备用

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2、取一段五花肉,切成薄片。取一只碗,加入生抽,老抽,糖调匀。热锅冷油,倒入蒜片,姜片,和肉片不断翻炒出油

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3、下入花菜,大火翻炒直至均匀吸收油分   倒入调好的调料,下入芹菜和红椒。翻炒均匀即可出锅盛盘

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4、干锅花菜主要用有机的长柄花菜,口感比较脆   煸肉的时候要用热锅冷油,这样可以把肉片里面肥肉的油脂更多地释放出来。


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5、姜片和蒜片分两次放,可以除掉猪肉腥味,增加菜的香味。


整个干锅花菜的烹制过程不能加水。

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