1、参保单位预约取号。登陆朝阳社保网站，预约“收缴业务普通号”，打印预约号。社保中心或各分中心均可办理。
2、准备材料：1.《北京市社会保险参保人员减少表》一式两份（减员原因注明：养老—转外省申请中断，医疗—转外埠，单位加盖公章）；2.《北京市朝阳区社会保险关系跨省转移个人申请》一式三份（参保人本人签字确认，写明联系方式，单位加盖公章）。
3、带“预约单”以及步骤2中的材料到朝阳社保中心经办大厅一层或各分中心办理。朝阳社保开具《基本养老保险参保缴费凭证》和医疗《参保凭证》。办理时间：每月5-15日，法定节假日除外。
