宝宝辅食-白菜番茄炒鸡蛋

给宝宝做辅食，营养均衡比繁复的花样更重要。即便是最不起眼、毫无创意的鸡蛋，本身也是非常优质的蛋白质来源。每天早上一个鸡蛋，搭配蔬菜水果主食，营养就比较全面了

食材

白菜 2片

圣女果 3个

鸡蛋 1个

宝宝辅食-白菜番茄炒鸡蛋

1、白菜2片洗净;取叶子剁碎;

2、圣女果3个去皮剁碎;鸡蛋一个打散;

3、锅里放油开小火，倒入蛋液，表面没完全凝固时就推到旁边;

4、倒入白菜和番茄翻炒;炒至体积缩小;

5、把鸡蛋炒散炒匀就可以吃了。