跳绳双摇技巧

 时间:2024-10-11 22:53:09

1、跳绳双摇其实就是说我们在跳的时候在空中的样子,我们到时把绳子甩两下,然后在从脚下面甩两次就可以啦。

跳绳双摇技巧

3、我们在跳的很高的时候,我们要是停留的时间长了我们才能够的来跳过绳子的两次。

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