1、一是打嗝时，先深吸一口气，然后憋住，尽量憋久一点，然后细细呼出，反复进行几次，就能有效阻止打嗝。
2、二是弯身喝水，含一口水，在嗝儿快要打出来的时刻咽下，想要阻止打嗝儿再次发作，再喝些水，注意最好是稍微热点的开水。喝一大口，然后在嗝要打出来的同时分次咽下。
3、三是洗干净手，将食指伸入口内，轻轻的刺激咽部；或用棉花棒刺激上颚硬部和软部的交接处，就会有呛咳感，呛出来，嗝就不打了。
1、四是转移注意力，消除紧张情绪及不良刺激，让别人猛吓你一下，打嗝就好了，但这招要考虑小心脏的承受能力哦！
2、五是双手抱住双膝压胸法，怎么做，看下图：
3、六是将两种气体（含90%的氧气与10%的二氧化碳）混合装入塑料袋中，将口鼻罩上后深呼吸几次，可使打嗝自行缓解。这个稍微难了点，可以在医院咨询过后使用。
