学生吃什么食物更好

 时间:2024-10-12 08:46:11

1、牛奶,可以改善贫血,补钙,增强免疫力,益智助眠。

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3、豆制品,可以补益健脑。

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5、葡萄可以杀菌通便,防止贫血。

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7、鱼类可以提高记忆力,护眼。

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