1、椰香米饭。在煮米饭时加入少许椰子油，米饭会更加香软，促进食欲；
2、椰子油蛋炒饭。用椰子油做蛋炒饭，既健康有营养又椰香四溢；
3、作为抹酱。在烤面包、吐司等食物表面涂抹上椰子油，当成蘸酱别有一番风味；
4、冲调饮品。喜爱咖啡、牛奶或者其它饮料的小伙伴，可以尝试在饮品中加入适量椰子油，增加香味和口感；
5、凉拌菜。椰子油可以用来凉拌蔬菜，更能衬托出食物本身的美味和口感；
6、水果沙拉。将椰子油和沙拉酱充分搅拌混合，放入水果沙拉中，提升健康效果；
7、护肤。最后一点，由于椰子油本身具备比较强的抗氧化功能，可以内服，当然也可以外用，将椰子油涂抹在你的肌肤上，可以起到很好的护肤效果噢。
