经常梳头发有养生的功效吗

1、首先梳头可达到宣行郁滞、疏利气血、通达阳气、抵御外邪的效果，还能保持头部清洁，改善头皮新陈代谢和皮脂腺分泌。经常梳头不仅有改善头部的气血循环、减少白发和祛风散湿等作用，还可以防止脑溢血和肩周炎等疾病。

3、古语云：“发宜常梳”。隋朝名医巢元方曾在他的著作《诸病源候论》中提到“千过梳头，头不白”，想必大家也都从周围人那里听到过梳头可以养生的言论。