1、保持一颗平常心，处事坦然淡定，反省自己是不是有些地方没有做的够完美，而导致的不公平待遇，从自身出发，找到主观原因，克服自身困难，不断进步提升自己的工作能力和素养。
2、从客观找原因，看同事是否有些优秀的地方比自己做的好，学习并超越他，使得自己处于一个竞争的模式中，一直在进步，多和同事沟通，而不应该是自卑自怨，这样反而适得其反。
3、如果内心有些矛盾，可以跟领导请几天假，出去旅游放放松，缓解一下心情，多跟家人团聚，增强幸福感。美丽的景色会驱逐内心的雾霾。
4、叫上三五好友，一起聚会开心下，跟朋友聊聊天，敞开心扉，工作中的烦恼也和朋友说说，在朋友的劝解下，一切都会过去的，没什么大不了。
5、做点公益，和那些真正需要帮助的人在一起，会发现自己所收到的不公平待遇真的是微乎其微，自然而然的就看开了，工作与这些事情比起来，不算什么。当心情恢复时，再去公司上班吧。
