体质燥热的人适合吃什么

1、火龙果。这种水果可以降火气，特别适合体质燥热的人食用。

2、猕猴桃。它的维生素含量高，而且不会导致上火，对身体有利。

3、红苹果。苹果适合多种人食用，含有大量的纤维素，可以帮助我们治疗便秘。

4、西瓜。这种水果偏寒性，可以利尿清署，所以也适合体质燥热的人。

5、绿豆。尤其适合夏季食用，可以放中暑，去热除湿气。

6、西红柿。可以生吃，降火还能补充维生素含量。