眼睛是心灵窗户，我们必须好好保护好。现代人用计算机越来越多了，手机也越用越多了，看的电脑和手机久了，辐射就多了，眼睛问题也越来越多了。如何用正确的方式保护我们的眼睛呢?
读写时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处、看绿色的风景
不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩游戏。
不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。
看电脑保持一定距离，不要过近，以一胳膊的长度为适。
少吃甜食，因为甜食吃多了会导致视力下降
注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的处理方法
不直视太阳(尤其是在正午)和电焊光，以免烧伤眼睛用正确的方法处理。
