1、不要空腹吃柿子：柿子是含鞣酸量很大的水果。鞣酸会在胃酸的作用下形成结石造成消化不良等。更严重的情况下会发生肚子疼的现象。
2、吃柿子的时候不要吃柿子皮。柿子皮中含有的鞣酸远远多余果肉中鞣酸的含量。所以不要吃柿子皮。
3、柿子不要与海鲜类食物同吃。其一是因为海鲜和柿子同属寒性食物。其二海鲜中的物质极易与鞣酸结合。
4、糖尿病患尽可能不要吃柿子。因为柿子中含有大量的糖分，糖尿病患者食用大量的柿子会造成血糖的急剧上升。
5、吃完柿子一定要漱口。柿子中含有大量的糖分，如果糖分滞留在牙齿表面和牙齿齿缝中会增加蛀牙的风险。
6、不管是身体有恙的人还是健康的人都要适可而止地吃柿子。避免对身体造成危害。
