1、将花蛤洗干净，虾煎掉虾针和虾脚，鱿鱼爪切好；将通心粉放入水中煮至九成熟，煮时加少许食盐
2、煮好的通心粉捞出备用；锅内倒入橄榄油，放入薄荷碎小火煸香，放入处理好的海鲜翻炒
3、倒入生抽，加入两勺剁椒；将所有海鲜翻炒熟
4、倒入通心粉翻炒至沾上汤汁；倒入韭菜
5、将韭菜快速翻炒两下；撒入黑胡椒粉翻炒下就可以出锅了
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时间：2026-04-21 16:28:35
1、将花蛤洗干净，虾煎掉虾针和虾脚，鱿鱼爪切好；将通心粉放入水中煮至九成熟，煮时加少许食盐
2、煮好的通心粉捞出备用；锅内倒入橄榄油，放入薄荷碎小火煸香，放入处理好的海鲜翻炒
3、倒入生抽，加入两勺剁椒；将所有海鲜翻炒熟
4、倒入通心粉翻炒至沾上汤汁；倒入韭菜
5、将韭菜快速翻炒两下；撒入黑胡椒粉翻炒下就可以出锅了