不放油的健康薯片的做法!

 时间:2026-02-13 11:45:50

1、土豆洗净去皮切成薄片

不放油的健康薯片的做法!

2、放冷水里泡十分钟左右,去掉淀粉热量更低

3、控干水分拌匀适量调料,腌两三分钟入味

4、一片片地摆在蒸笼中,不要重叠要不就不好熟了

5、高火叮3分钟拿出翻面再叮三分钟

不放油的健康薯片的做法!

6、酥脆的健康薯片成功 不怕吃多长肉了

不放油的健康薯片的做法!

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