1、特甘甜的一道汤品

2、缓解喉咙不适

3、油甘拍扁鲍鱼洗净切花刀。石斛刚好用完了,家中有石斛的可以放入。所有材料洗净放入炖锅中。

4、材料放入锅中。—今天用的炖锅:|TER电炖蒸锅|优点:一锅两用,蒸,炖一体,超级便捷聚能蒸熟系统,60秒快速蒸气。双盅内胆,500毫升/每个炖盅

5、炖盅模式,1.5~2个小时即可。甘甜的一道汤,对于熬夜,抽烟人群特别适合。

时间:2026-02-13 16:18:12
1、特甘甜的一道汤品

2、缓解喉咙不适

3、油甘拍扁鲍鱼洗净切花刀。石斛刚好用完了,家中有石斛的可以放入。所有材料洗净放入炖锅中。

4、材料放入锅中。—今天用的炖锅:|TER电炖蒸锅|优点:一锅两用,蒸,炖一体,超级便捷聚能蒸熟系统,60秒快速蒸气。双盅内胆,500毫升/每个炖盅

5、炖盅模式,1.5~2个小时即可。甘甜的一道汤,对于熬夜,抽烟人群特别适合。
