1、准备所需材料。

3、捞起冲洗一下。

5、加入适量的清水。(不要加满,要留下空间后面加黄瓜)

7、黄瓜对半切开。

9、然 后切成大块。

11、待烫煲滚后加入黄豆,转小火煲1小时。

13、加入苦瓜,开大火煲滚。

14、等煲滚后再转小火煲1小 时,最后加适量盐调匀即可。


时间:2024-10-17 03:45:22
1、准备所需材料。
3、捞起冲洗一下。
5、加入适量的清水。(不要加满,要留下空间后面加黄瓜)
7、黄瓜对半切开。
9、然 后切成大块。
11、待烫煲滚后加入黄豆,转小火煲1小时。
13、加入苦瓜,开大火煲滚。
14、等煲滚后再转小火煲1小 时,最后加适量盐调匀即可。