怀孕期间吃什么水果最好

1、柚子柚子含有天然叶酸，孕妇怀孕期间是需要补充叶酸的。

2、石榴、草莓、苹果、橙子等会让宝宝的皮肤变好,也会让孕妇脸上不长斑怀孕后最好经常吃新鲜的中性水果,含糖量少为佳

3、吃一些葡霉鳜夼斌萄对孩子的眼睛好新鲜水果以补充营养一般孕妇贫血以后要及时的,铁的治疗,多吃一些含铁丰富的水果常有樱桃、葡萄、桂圆

4、火龙果或猕猴桃怀孕的时候女性的肠道功能比较差,肠蠕动开始减慢,所以好多的女性会有便秘这样的现象。