1、红萝卜150克.切片
2、碗里倒入120毫升水，半勺白糖，2勺日本米醋和日本酱油，搅拌均匀备用
3、碗里放两勺土豆淀粉，三勺水， 搅拌均匀备用
4、150克西兰花切块，100克洋葱切片 大碗放入牛肉末250克，20克面包糠，1勺料酒和酱油，少许姜泥，抓均，
5、热锅下油炸牛肉丸，调中火慢慢炸4分钟
6、控油捞出
7、锅里倒入3.5勺芝麻油
8、倒入红萝卜片
9、倒入洋葱，翻炒一分钟，
10、倒入西兰花和牛肉丸
11、倒入已调好的料汁
12、大火烧到汤变浓稠， 起锅前倒入土豆淀粉水
13、翻炒即可，完成
