快手：懒人减肥菜～鸡胸肉

1、鸡胸肉切块，减肥人士可以切之前去一下肥肉和筋膜

2、姜切丝（小条）盐，黑胡椒，料酒备用

3、姜，黑胡椒，盐，料酒，放入鸡胸肉，腌制一会

4、最好橄榄油+不粘锅，这样用油少，下颜值好的鸡胸肉，翻炒

5、翻炒变色

6、我觉得颜色有点浅就放了点生抽，略咸了，其实放孜然粒也行

7、放了一丢丢辣椒面

8、出锅～还挺好吃(๑´ڡ`๑)