1、黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜（不加热、不加水）。
2、然后，患脚伸进盆里泡第一次3个小时
3、第二次泡2个小时
4、第三次泡一个小时。泡3个晚上
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时间：2026-04-23 09:06:36
1、黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜（不加热、不加水）。
2、然后，患脚伸进盆里泡第一次3个小时
3、第二次泡2个小时
4、第三次泡一个小时。泡3个晚上