1、清理
做水疗首先就要将脸部上面的彩妆或者是灰尘全部的清理干净，否则就会影响效果了。
2、按摩头部
做水疗的时候，要放轻松，从头部开始，一边洗头发一边按摩头部，让脑神经放轻松，缓解压力。
3、清洗身体
头发洗完之后，就开始去除人体上的脏污了，也就是我们所说的搓灰了，使用沐浴液，清洗效果会更好呢。
4、敷面膜
等到身体处理差不多了，就可以在浴缸中放入一点精油，然后敷上一个保湿面膜，来保护皮肤。
5、按摩腿部
腿部放轻松，然后用手轻轻的按摩腿部，用小腿到脚部，都要按摩。
6、按摩足底
很多人做水疗，都喜欢护肤，而忽略了脚部，脚部有很多的穴位，也是需要按摩放松的。
7、全身护理
最后再对我们的面部、身体，还有头发进行一个基础的护理，水疗就完成了。
