1、夏季天气炎热，人们都爱出汗，那么就应该和大量的水来补充身体里面流失的水分，不要等到饥渴难耐的时候才想到喝水，而是不定时的喝，不停地喝，还的是温水，不可以喝生凉水。
2、夏季还应该注意防晒，尽量避免早上十点至下午二点出门，这个时候是紫外线最为强烈的时候，夏季出门的时候一定做好防晒措施，涂防晒霜，遮太阳伞，戴太阳镜，防晒霜要选择系数比较高的，比较适合夏季使用。
3、夏季皮肤爱出汗出油，这个时候就需要控油了，选择去油的洗面奶，洗完脸之后使用清爽的护肤品护肤，夏季油脂分必过多会堵塞毛孔，这时候就要勤做面膜来清洁毛孔。
4、夏季应该多吃蔬菜和水果，对皮肤也有大大的好处哦，这个想必大家都是知道的，我就不多说了，爱化妆的美眉是最应该做好清洁工作的，以免堵塞毛孔，化妆也以清凉透爽为主，使用散粉进行控油。
