桔子的一些功效与作用

1、橘子拥有美容、解疲劳的功效，它里里面含有丰富的维生素C，可以美白养颜，而它又富含柠檬酸，同时也有助于消除疲劳。

2、通便、降胆固醇的作用，桔子皮中富含膳食纤维和果胶，能润肠通便，又可以降低胆固醇

3、防止动脉粥样硬化，食用桔子可以减少积聚于动脉血管的胆固醇，能够有效防止动脉粥样硬化。有此病的可以多吃一点

4、防癌抗癌，桔子含有诺米灵，它能分解致癌化学物质，抑制和阻止癌细胞的生长，减少致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完整。多吃可长寿哦！