妈妈奶水不足怎么办？

1、像喂新生儿那样频繁哺乳，24小时之内喂12次以上。

2、如果有条件，安排几天时间让孩子不离自己身体，把孩子整天抱在怀里，一有机会就喂奶，这样坚持三天，肯定见效。

3、喂完一边乳房，如果孩子哭闹，不要争着给奶粉，而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次，乳汁不会被吃干的，而是越吃越多。

4、如果已经混合喂养，逐渐减少奶粉次数，而且不要先喂母乳，而是在确认母乳不足的情况下另外加一顿奶粉。要让孩子有几顿纯粹吃母乳，不期待吃奶粉。