防抽筋五个小方法

 时间：2024-10-12 23:09:52

1、经常锻炼身体

防抽筋五个小方法

2、经常喝水

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3、注意饮食平衡

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4、孕妇要经常改变身体姿势

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5、夜里抽筋的人，尤其要注意保暖

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