养生食补韭菜炒鸡蛋的做法

 时间:2026-04-25 05:45:06

1、先将鸡蛋打入碗中搅匀,最好加一点温水,这样煎出来的鸡蛋会更嫩

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2、洗净切段备用

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3、把油倒入祖传的铁锅中,油热下鸡蛋

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4、中火煎鸡蛋,不要将鸡蛋弄碎

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5、煎至两面金黄,准备加入事先备好的韭菜

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6、放入韭菜翻炒,加入鸡精,十三香,胡椒粉,盐韭菜根据个人喜好,喜欢吃硬的少炒一会,喜欢吃软的炒久一点

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7、出锅摆盘

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