海鲜菜谱海鲜大礼包:酱汁烤鳕鱼的做法

 时间:2024-11-01 08:23:46

1、鳕鱼解冻后用厨房用纸吸干鱼肉上多余的水分,倒入白葡萄酒、蒜末、少许盐和黑胡椒腌制十五分钟;

海鲜菜谱海鲜大礼包:酱汁烤鳕鱼的做法

2、趁着鳕鱼腌制的时间,来做青酱,松子仁用干锅焙一下,晾凉后备用;

海鲜菜谱海鲜大礼包:酱汁烤鳕鱼的做法

3、把3娟痕胚斐瓣蒜、烘好的松子仁、吸干净的罗叻叶子放入搅拌机中,倒入橄榄油搅拌成酱,酱汁就做好了,就这么简单;

海鲜菜谱海鲜大礼包:酱汁烤鳕鱼的做法

4、煎锅中放入黄油,黄油融化后放入腌制好的银鳕鱼,两面煎熟;

海鲜菜谱海鲜大礼包:酱汁烤鳕鱼的做法

5、在煎好的嫡窖锸鲤银鳕鱼上淋上酱汁就可以享用了,也可以再淋上点柠檬汁,这样味道更清新。旁边搭配一颗煎过的西红柿。不管是颜色,还是营养都更好了!

海鲜菜谱海鲜大礼包:酱汁烤鳕鱼的做法
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